ELLEVILDE EVENTS
Hatha Yoga, Saunagus & Pranayama
Datoer: 18. – 19. april 2026
Underviser: Mette Ørum-Nielsen (Senior Iyengar-lærer).
Lørdag 18. — søndag 19. april 2026 Hatha Yoga, Intro til Pranayama (åndedræt), Sauna Gus & guided vandring
Gendan styrke, ro og mental klarhed — uanset alder og erfaring
Ellevilde Boutique Hotel inviterer til nogle dejlige dage i samarbejde med Mette Ørum. Dette kursus er designet til alle, både dig der er ny til yoga, og dig der har erfaring, men ønsker at fordybe dig i Hatha yoga og åndedrættets teknik (pranayama). Over weekenden vil du lære grundlæggende yogaøvelser, styrke kroppen, øge fleksibilitet, skabe indre ro og få indsigt i, hvordan åndedrættet påvirker både krop og sind.
Undervisningen er struktureret, præcis og tilpasset alle niveauer, med tid til personlig vejledning og fordybelse. Du er i rolige omgivelser, hvor der er mulighed for at lære og integrere yoga og åndedræt i din hverdag. Som en unik del af kurset afsluttes hver dag med saunagus og aromatiske urter af saunagus-mesteren Kenneth — en oplevelse, der fremmer udrensning, mental klarhed og velvære. Efter hver gus serveres styrkende ingefærshots.
Du bliver undervist og guidet af Mette Ørum, internationalt uddannet Senior Iyengar yogalærer. Mette er den eneste yogalærer i Skandinavien, hvis skole Copenhagenyoga® er et godkendt registreret varemærke, og hun har gennem årtier uddannet Iyengar yoga-lærere i Danmark og Europa. Hun er født og bosiddende på Møn.
PROGRAM LØRDAG 18. APRIL
10.00: Velkomst og intro til weekendens program.
10.30-12.30: Grundlæggende Hatha Iyengar yoga inkl. beroligende pranayama.
12.30-14.00: Lækker vegetarisk frokost tilberedt af stedets gourmetchef Kenneth (tidligere ejer af Restaurant 56 i Kbh).
14.00-16.00: Guided gåtur ved Møns Klint og strand — husk vandresko, badetøj og håndklæde.
16.30-18.00: Yoga practice.
18.00-19.00: Sauna Gus.
19.00-21.00: Middag – vegetarisk og tilberedt af gourmetchef Kenneth.
21.30-22.00: Afsluttende de-stress meditation.
PROGRAM SØNDAG 19. APRIL
08.00-10.00: Morgenyoga og grundlæggende pranayama.
10.15-11.15: Sauna Gus med detox-aromatiske urter.
11.30-12.30: Frokost, Q&A og farvel.
DIN OPLEVELSE OG UNDERVISNINGENS FOKUS
Grundlæggende Hatha Iyengar yoga med fokus på stabilitet, alignment og styrke.
Personlig vejledning og tilpasning til dit niveau.
Introduktion til åndedrættets betydning for både krop og sind.
Lær stående stillinger, twists, foroverbøjninger, bagoverbøjninger og de vigtige omvendtstående.
Hjælp til ryg, nakke og lændeproblemer.
Afspænding og regulering af nervesystemet.
Tid til refleksion og indre ro.
Praktisk info:
Pris: 3.374 kr. – Alt inklusiv.
Møn-boer pris: 1.875 kr. (uden overnatning/menu, inkl. 2 x saunagus) .
Tilmelding: Begrænset antal pladser.
Hatha Yoga, Saunagus & Pranayama
Datoer: 18. – 19. april 2026
Underviser: Mette Ørum-Nielsen (Senior Iyengar-lærer).
Priser:
Alt inklusiv: 3.374 kr..
Møn-boer (uden overnatning): 1.875 kr..
Se det fulde program og læs mere om Copenhagen Yoga her
Gourmetophold den 21. marts 2026
Træd ind i en verden af udsøgt gastronomi og ren forkælelse pà ELLEVILDE Boutique Hotel.
I får en uforglemmelig gourmetoplevelse hos Restaurant Kenneth E hvor smagssanserne forkæles til det ypperste.
Gourmetoplevelse på Restaurant Kenneth E
Kaffe/te og sodt ved ankomst
Bobler og snacks
4-retters gourmetmiddag inkl. vinmenu
Kaffe/te som afslutning
Kun kr. 2.298,-
pr. pers. pr. nat i dob.vær. m. bad
ELLEVILDE Boutique Hotel – En Oase af Velvære
Udover den store kulinariske oplevelse kan I nyde vores stilfulde og komfortable værelser med badeværelse, samt den unikke atmosfære, der kendetegner ELLEVILDE Boutique Hotel. Vi lægger vægt på detaljen og stræber efter at skabe en personlig og mindeværdig oplevelse for hver gæst.
Book Jeres Gourmetophold NU
Lad os forkæle jer med et ELLEVILDT gourmetophold, der vil glaede jeres smagslog og give jer et tiltrængt pusterum fra hverdagen.
Jeres Gourmeteventyr
Ankomst & Snacks:
Mellem kl. 15-16: Blødende chokoladekage med kaffe/te.
Snacks: Ostekiks, rimet ørred samt krustade med kanin.
4 retters – menu
- Kartoffelcreme med pocheret æg, Liselund trøfler og Gammel Knas
- Klintholm okse med ramsløgcreme, sprød ris og urter
- Perlehøne med glaserede løg, løgskud, spæde grøntsager og lys hønsesauce med citrontimian
- Friskost creme med tonka citronis, sprød kakao og jernurt
Nytårs-Reset: Sansegus & Gourmetophold
Lørdag den 17. januar til søndag den 18. januar 2026
En Ellevild Sanseoplevelse i Varmen
Klar til 2026!
Er du klar til en lørdag ud over det sædvanlige? Giv dig selv den ultimative start på det nye år med en dybdegående afrensning for krop og sjæl på Ellevilde Boutique Hotel. Vores eksklusive arrangement kombinerer den intense varme og velvære fra saunagusen med udsøgte gourmetoplevelser.
Forestil dig: Du bliver omsluttet af varmen i Møns største sauna, mens duften af aromatiske æteriske olier beroliger dine sanser. Vores passionerede gusmester, Kenneth, guider dig igennem en “ellevild” rejse, hvor hans kokkebaggrund sikrer, at oplevelsen vækker alle sanser – inklusive smagssansen. Nyd den perfekte kombination af varme, duft og de udsøgte smagsnuancer – en sand symfoni for krop og sjæl.
Dit luksuriøse Nytårs-Reset program
Ankomst & Velkomst
Indtjekning sker mellem kl. 15.00 og 16.00. Find jer til rette i jeres stilfulde værelse, før vi byder på lette snacks og forfriskende juice kl. 16.00 som en appetitvækker til aftenens rejse.
Den Ellevilde Sansegus
Vi byder på to intense gus-sessioner af en times varighed, som effektivt renser og forbereder jer til aftenens kulinariske højdepunkt. Oplev, hvordan Kenneths ekspertise forener velvære og velsmag i en revolutionerende “Gus”.
Gourmet Middag & Hygge
Senere på aftenen serveres en luksuriøs 3-retters middag, omhyggeligt sammensat af Kenneth, inklusiv tilhørende vin- eller saftmenu. Her er der mulighed for at nyde stemningen og eventuelt tilkøbe yderligere forfriskninger (ikke inkluderet i prisen) i godt selskab i vores hyggelige pejsestue.
Sæt kurs mod velvære og gastronomi!
Gå ikke glip af denne unikke chance for at opleve Nytårs-Reset: Sansegus & Gourmetophold
Dette er inkluderet i opholdet:
Komfortabel Overnatning: En nat i stilfuldt dobbeltværelse med eget bad og privat terrasse.
Komplet “Gus” Oplevelse: To Ellevilde Sansegus-sessioner, inklusiv æteriske olier, snacks og drikkevarer.
Gourmet Middag: Tre lækre retter med tilhørende vin- eller saftmenu.
Morgenmad: En dejlig start på søndagen med vores morgenmadsbuffet.
Kun kr. 1.995,-
pr. person pr. nat i dobbeltværelse m. bad.
Check ud søndag kl. 10.00, fyldt med nye sanseminder og fornyet energi.
ELLEVILDE Boutique Hotel – En Oase af Velvære
Udover den store kulinariske oplevelse kan I nyde vores stilfulde og komfortable værelser med badeværelse, samt den unikke atmosfære, der kendetegner ELLEVILDE Boutique Hotel. Vi lægger vægt på detaljen og skaber en personlig og mindeværdig oplevelse for hver gæst.